Massage Shiatsu Mougins- Instant Zen
Amandine Heduy
"Lachez prise et retrouvez beauté, énergie et sérénité"
Massage Shiatsu Mougins
Testez le Massage Shiatsu Mougins pour Soulager Vos Tensions
- Fatigue, stress, tensions musculaires ou énergie stagnante ?
- Vous arrive-t-il de vous sentir constamment fatigué(e) ou sous pression ?
- Souffrez-vous régulièrement de douleurs persistantes au niveau du dos, des épaules ou de l’abdomen ?
- Avez-vous l’impression que votre énergie est bloquée et que votre corps devient de plus en plus lourd avec le temps ?
- Avez-vous parfois l’impression que le temps accélère votre vieillissement ?
Si vous avez répondu oui à ces questions, il est temps de découvrir le Massage Shiatsu Mougins. Cette méthode thérapeutique allie une relaxation profonde à une revitalisation complète, vous aidant à retrouver sérénité et bien-être.

Bienfaits DU MASSAGE SHIATSU
Les bénéfices du Massage Shiatsu Mougins
Relaxation et Énergie Renouvelée
Chaque séance est une véritable parenthèse de bien-être, alliant détente profonde et revitalisation. Grâce à une écoute attentive et à des techniques adaptées, vous relâchez les tensions pour retrouver équilibre et vitalité.
Mon approche personnalisée cible vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de soulager des douleurs physiques ou d’apaiser des tensions émotionnelles.
Le massage Shiatsu vous offre une sensation de légèreté et une énergie renouvelée, vous permettant d’avancer avec sérénité.

Santé et Éclat Naturel
La santé étant au cœur de la beauté, prendre soin de votre bien-être intérieur se reflète à l’extérieur.
Que ce soit pour tonifier votre visage et votre corps, rééquilibrer votre énergie ou simplement vous relaxer, mes soins sont conçus pour sublimer votre éclat naturel à tout âge.

Soulagement des Douleurs et Tensions Musculaires
Grâce à des pressions ciblées sur les méridiens, le Shiatsu soulage efficacement les douleurs chroniques et libère les tensions musculaires.
Cette méthode apaise les raideurs et les inconforts tout en favorisant une relaxation profonde des muscles.
En complément, les massages énergétiques aux huiles bio aromatiques contribuent à éliminer les tensions physiques et émotionnelles.
Que vous souffriez de douleurs au dos, aux épaules ou ailleurs, le Shiatsu procure un soulagement immédiat et durable tout en améliorant votre mobilité.

Soins instant zen
Découvrez mes soins à Mougins
Le Shiatsu KOHO est une méthode de thérapie manuelle qui stimule les points d’énergie afin de détendre, rééquilibrer et revitaliser à la fois le corps et l’esprit.
Le massage liftant japonais, quant à lui, est un soin facial anti-âge offrant des résultats visibles dès la première séance, pour une peau tonifiée et éclatante.
Enfin, le Qi Gong, une pratique énergétique issue de la tradition chinoise, est idéal pour renforcer la santé, cultiver l’énergie vitale et favoriser une longévité harmonieuse.

Processus de guérison et détente
Séances thérapeutiques pendant la chimiothérapie
restons en contact
Recevez 2 vidéos uniques
sur les messages du corps et comment ralentir le vieillissement
Laissez-moi votre adresse email pour elles et pour être tenu au courant de la vie d’Instant Zen..
Envie de retrouver votre beauté naturelle, votre énergie vitale et une sérénité profonde ?
Services
Mes services personnalisés à Mougins

Shiatsu et Revitalisation
Le Shiatsu KOHO, une technique manuelle japonaise ancestrale, vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps. En activant les points d’acupression, cette méthode libère les tensions, harmonise l’esprit et renforce la vitalité.
La séance se pratique habillé, sur une table de soin ou un futon, y compris à domicile. En complément, je propose des massages énergétiques personnalisés, réalisés avec des huiles aromatiques biologiques adaptées à vos besoins.

Shiatsu Liftant Japonais - La Beauté au Naturel
Ce soin facial anti-âge offre des résultats visibles dès la première séance.
Le Shiatsu liftant japonais illumine et raffermit la peau, tout en procurant une profonde relaxation. C’est une expérience complète qui vous aide à renouer avec votre image et à révéler votre éclat naturel, grâce à l’utilisation de produits biologiques et aromatiques

Qi Gong - La Méditation en Mouvement
Le Qi Gong, une gymnastique énergétique issue de la tradition chinoise, complète parfaitement le Massage Shiatsu à Mougins.
Grâce à des mouvements lents, des postures, des marches et des auto-massages, cette pratique renforce l’énergie vitale, améliore la santé et favorise une profonde harmonie intérieure.

Instant zen a 20 ans! Profitez des cadeaux!
Défi pour soi Pour fêter les 20 ans d’ Instant Zen je vous propose: A la fois je trouve fou de voir que cela fait 20 ans que je suis

Prévention & Qi gong
Lors de mon cursus de professeur de Qi gong, j’ai rajouté des cours sur l’aide aux personnes souffrants de maladies chroniques et de cancers. Je souhaite par cet article vous

Actus Soins d’hiver
L’hiver étant la saison ou l’énergie plonge dans les profondeurs de notre corps pour se régénérer, il est une invitation à l’économie de nos ressources et au repos. Pour ainsi
Qui suis-je ?
À propos de moi
Je suis Amandine Heduy, fondatrice d’Instant Zen depuis 2005.
Certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et formée en tant que professeur de Qi Gong, je suis passionnée par le bien-être et l’harmonie du corps et de l’esprit.
Depuis plusieurs années, j’ai à cœur d’accompagner hommes et femmes vers une vie plus équilibrée, en prenant soin de leur santé, en sublimant leur beauté naturelle et en contribuant à leur vitalité et longévité.

Formations
Formations et Programmes en ligne
Parce que je crois en l’importance de la prévention et de l’autonomie, je propose des programmes en ligne pour vous aider à intégrer ces pratiques dans votre quotidien.
Envie de faire plaisir à vos proches ?
Offrez-leur une carte cadeau pour une séance de Shiatsu, un Massage Shiatsu Cannes ou une formation beauté, et partagez avec eux des moments uniques de bien-être.

trouvez-moi
Adresse
-
12, Rue du Canada
06400 Cannes
Heures d'ouverture
- Lundi de 8h30 à 15h30
- Mardi* de 15h00 à 19h00
- Mercredi* : possibilité le matin
- Jeudi de 9h30 à 15h30
- Vendredi* de 13h45 à 18h30
- Samedi de 9h30 à 12h00
- Dimanche : fermé
- * autres horaires sur demande
- Agenda en ligne