Massage Shiatsu Réflexologie Mougins

Massage Shiatsu et Réflexologie du corps à Mougins-le-haut - Instant Zen

Amandine Heduy

"Lachez prise et retrouvez beauté, énergie et sérénité"

Praticienne en Shiatsu & Prévention du stress somatique Spécialiste de la fatigue chronique, tensions nerveuses et douleurs liées au stress. (Massage Shiatsu Mougins)

Testez le Massage Shiatsu/Réflexologie corps sur Mougins pour Soulager Vos Tensions

Fatigue, stress, tensions musculaires ou énergie stagnante ?
Vous arrive-t-il de vous sentir constamment fatigué(e) ou sous pression ?
Souffrez-vous régulièrement de douleurs persistantes au niveau du dos, des épaules ou de l’abdomen ?
Avez-vous l’impression que votre énergie est bloquée et que votre corps devient de plus en plus lourd avec le temps ?
Avez-vous parfois l’impression que le temps accélère votre vieillissement ?

Si vous avez répondu oui à ces questions, il est temps de découvrir le Massage Shiatsu/Réflexopuncture Mougins. Cette méthode thérapeutique allie une relaxation profonde à une revitalisation complète, vous aidant à retrouver sérénité et bien-être.

Bienfaits DU MASSAGE SHIATSU

Les bénéfices du Massage Shiatsu Mougins

Relaxation et Énergie Renouvelée

Chaque séance est une véritable parenthèse de bien-être, alliant détente profonde et revitalisation. Grâce à une écoute attentive et à des techniques adaptées, vous relâchez les tensions pour retrouver équilibre et vitalité.

Mon approche personnalisée cible vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de soulager des douleurs physiques ou d’apaiser des tensions émotionnelles.
Le massage Shiatsu qui est souvent décrit comme de la Réflexologie du corps vous offre une sensation de légèreté et une énergie renouvelée, vous permettant d’avancer avec sérénité.

Santé et Éclat Naturel par la Réflexologie faciale

La santé étant au cœur de la beauté, prendre soin de votre bien-être intérieur se reflète à l’extérieur.

Que ce soit pour tonifier votre visage et votre corps, rééquilibrer votre énergie ou simplement vous relaxer, mes soins sont conçus pour sublimer votre éclat naturel à tout âge.

Soulagement des Douleurs et Tensions Musculaires

Grâce à des pressions ciblées sur les méridiens, le Shiatsu soulage efficacement les douleurs chroniques et libère les tensions musculaires.
Cette méthode apaise les raideurs et les inconforts tout en favorisant une relaxation profonde des muscles.
En complément, les massages énergétiques aux huiles bio aromatiques contribuent à éliminer les tensions physiques et émotionnelles.
Que vous souffriez de douleurs au dos, aux épaules ou ailleurs, le Shiatsu procure un soulagement immédiat et durable tout en améliorant votre mobilité.

Soins instant zen

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Le Shiatsu KOHO est une méthode de thérapie manuelle qui stimule les points d’énergie afin de détendre, rééquilibrer et revitaliser à la fois le corps et l’esprit.

Le massage liftant japonais, quant à lui, est un soin facial anti-âge offrant des résultats visibles dès la première séance, pour une peau tonifiée et éclatante.

Enfin, le Qi Gong, une pratique énergétique issue de la tradition chinoise, est idéal pour renforcer la santé, cultiver l’énergie vitale et favoriser une longévité harmonieuse.

Ils en parlent mieux que moi

Témoignages

"Depuis que je consulte Amandine, ma vie a changé. Elle traite mes problématiques en profondeur et ses séances de Shiatsu m’aident vraiment à guérir de l'intérieur. C’est plus qu’un simple massage, c’est un processus de guérison. Je recommande vivement !"

Manon

Processus de guérison et détente

"Excellents massages complémentaires Shiatsu traditionnel et reconnexion essentielle, qui m’ont permis d’améliorer mon sommeil, mon bien-être quotidien, la conscience de mon corps et ma confiance en moi. J’ai également eu des résultats visibles très satisfaits suite aux massages japonais du visage. Je les recommande vivement. "

Valérie

"Durant ma chimiothérapie, les séances de Qi Gong thérapeutique avec Amandine ont été une véritable bouffée d’air. Elles m’ont aidée à surmonter le stress de la maladie, tout en renforçant mon énergie. Grâce à son Shiatsu, j'ai aussi mieux supporté les effets secondaires de mes traitements. Je ne la remercierai jamais assez pour sa bienveillance et son professionnalisme."

Laurence

Séances thérapeutiques pendant la chimiothérapie

"Merci Amandine pour ces soins du visage apaisants et très agréables, renouvelés chaque mois. Le visage retrouve un aspect plus frais, détendu et lisse. "

Chaigneau

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Services

Mes services personnalisés à Mougins

Shiatsu et Revitalisation

Le Shiatsu KOHO, une technique manuelle japonaise ancestrale, vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps. En activant les points d’acupression, cette méthode libère les tensions, harmonise l’esprit et renforce la vitalité.

La séance se pratique habillé, sur une table de soin ou un futon, y compris à domicile. En complément, je propose des massages énergétiques personnalisés, réalisés avec des huiles aromatiques biologiques adaptées à vos besoins.

Shiatsu Liftant Japonais - La Beauté au Naturel

Ce soin facial anti-âge offre des résultats visibles dès la première séance.

Le Shiatsu liftant japonais illumine et raffermit la peau, tout en procurant une profonde relaxation. C’est une expérience complète qui vous aide à renouer avec votre image et à révéler votre éclat naturel, grâce à l’utilisation de produits biologiques et aromatiques

Qi Gong - La Méditation en Mouvement

Le Qi Gong, une gymnastique énergétique issue de la tradition chinoise, complète parfaitement le Massage Shiatsu à Mougins.

Grâce à des mouvements lents, des postures, des marches et des auto-massages, cette pratique renforce l’énergie vitale, améliore la santé et favorise une profonde harmonie intérieure.

Shiatsu & Réflexologie : Votre Équilibre du Corps et de l’Esprit à Mougins/Cannes

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Qui suis-je ?

À propos de moi

Studio japonais à Mougins : Shiatsu expert, ateliers Qi Gong & rituels bien-être pour libérer tensions et émotions après 35 ans. Lâchez prise 🌸

Je suis Amandine Heduy, fondatrice d’Instant Zen depuis 2005.

Certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et formée en tant que professeur de Qi Gong, je suis passionnée par le bien-être et l’harmonie du corps et de l’esprit.

Depuis plusieurs années, j’ai à cœur d’accompagner hommes et femmes vers une vie plus équilibrée, en prenant soin de leur santé, en sublimant leur beauté naturelle et en contribuant à leur vitalité et longévité.

Formations

Formations et Programmes en ligne

Parce que je crois en l’importance de la prévention et de l’autonomie, je propose des programmes en ligne pour vous aider à intégrer ces pratiques dans votre quotidien.

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Mardi* de 15h00 à 19h00
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