Endurance & Sérénité : Le Programme de Récupération pour les Soignants et Indépendants
Vous prenez soin des autres... mais qui prend soin de vous ? Fatigue physique, tensions musculaires, stress chronique...
Si vous exercez une profession qui exige beaucoup d’énergie, dans le secteur médical et celui du paramédical en salarié ou libéral, vous savez combien il est difficile de trouver du temps pour récupérer de vos grandes journées.
Avec des horaires à rallonge et une charge mentale importante, le risque est de s’épuiser progressivement. Mais bonne nouvelle : il existe une solution pour vous aider à retrouver force, équilibre et bien-être sans contrainte de planning.
Un accompagnement sur-mesure pour recharger votre énergie
J’ai créé Endurance & Sérénité, un programme de séances régénérantes et d’accompagnement exclusif pour vous aider à :
✅ Réduire les tensions musculaires et articulaires
✅ Apaiser votre charge mentale et retrouver clarté d’esprit
✅ Améliorer votre sommeil et votre récupération
✅ Recharger votre énergie vitale pour éviter l’épuisement
✅ Reconnecter avec votre bien-être pour être plus performant et serein
🎁 Découvrez les bienfaits de mon accompagnement avant de vous engager
Testez une séance découverte « Shiatsu Sérénité » au cabinet ou à domicile. C’est l’occasion de sentir si cette approche est faite pour vous.
👉 Réservez simplement par email / téléphone / agenda en ligne.
Ce que vous recevez dans ce programme exclusif
- 6 séances Shiatsu personnalisées (en cabinet ou à domicile selon votre disponibilité) pour libérer les blocages et revitaliser votre corps
Pour vous permettre de découvrir concrètement les bienfaits de cette approche, je vous propose une séance d’essai « Shiatsu Sérénité » sans engagement*.
- Des outils et conseils adaptés en illimité (auto-massages, exercices de Qi gong, routines énergétiques) pour prolonger les bienfaits des soins
Bonus : Un cahier d’exercices « 10 étapes pour retrouver énergie, équilibre et optimisme » offert pour avancer à votre rythme .
« Amandine et ses soins magiques son écoute sa bienveillance une séance qui fait du bien pour repartir vivre sa vie avec plus de force et d énergie Merciiii » Chantal
Deux options selon vos besoins
Mais avant cela le Shiatsu est un soin manuel japonais qui libère des tensions physiques et nerveuses en stimulant les points d’énergie du corps. C’est une pratique de prévention et de régulation du stress, qui agit en profondeur sur le système nerveux et l’épuisement physique. Le Shiatsu, est une pause profondément régénérante
Je vous accompagne sur 12 mois.
1- Version Cabinet à Cannes (bientôt sur Mougins) : 6 séances en cabinet + accompagnement en illimité = 595€
-offre mois d’avril et mai 582€-
2-Version Dom. avec séances à domicile sur les villes de: Cannes et le Cannet centre, Mougins et Vallauris : 6 séances à domicile + accompagnement illimité = 715€
-offre mois d’avril et mai 700€-
✨ Nouveau : possibilité de tester avec une séance « Shiatsu sérénité » ou par la séance classique « Shiatsu traditionnel » avant de s’engager !
Places limitées ! Inscription et prise de rendez-vous ici Réservation en ligne
Pourquoi 6 séances et 3éme option ⬇️

Amandine Heduy praticienne de Shiatsu & Qi gong depuis 2005 sur Cannes centre.
Pourquoi 6 séances?
Parce que vous travaillez 5 jours par semaine en moyenne et sur plusieurs mois de l’année tout simplement!
Que voulez vous dire par accompagnement en illimité?
D’expérience il est humain de retomber dans ses difficultés de vie, cette accompagnement est là pour vous soutenir et sortir de la SOLITUDE. Je suis disponible durant les 12 mois pour les coups de mous et les problématiques corps/émotions (non je viendrai pas réparer votre évier 😂)
3éme option
3- Version Forte & Zen, depuis plusieurs années je propose un regroupement de 4 séances après le Shiatsu traditionnel, si cela correspond plus à vos attentes pour votre gestion du stress en tant que soignant c’est par ici
Cet accompagnement se réalise sur 5 mois au cabinet, il est sans l’ option Accompagnement en illimité. 1 séance de Shiatsu + Fort(e) & Zen 340€
Vous êtes hors des communes que j’ai cité?
4- Version Soutient par audios et vidéos, je vous propose un tout en ligne sur mesure sur 12 mois également qui vous soutiendra pour vous soutenir d’un burn-out médical 313€
-offre mois d’avril et de mai- 300€
👩🏻🎓Je suis certifiée par la fédération Française de Shiatsu Traditionnel depuis 2005 et j’ai le titre de spécialiste en Shiatsu par le Syndicat Professionnel du Shiatsu.
👩🏻🎓Je suis certifiée professeur de Qi Gong par le centre de formations de Qi Gong et d’Arts Energétiques.
Je pratique également la méthode Guo Lin, Maître Qi Gong, référence en France par le Doct Yves Réquéna, Doct Christophe Cadène pour le cancer et maladies auto-immunes.
« Amandine est très professionnelle et passionnée par son métier. Elle apporte beaucoup d’attention à délivrer des soins de qualité. Depuis des années que je reçois ses soins, j’ai pu libérer beaucoup de tensions et émotions enkystées dans mon corps et je vois la progression. Un grand merci Amandine ! »
Carole
Au plaisir de vous aider.
Amandine Heduy Penet
Récapitulatif des options sereines
- Shiatsu traditionnel……………….. 80€
Shiatsu complet corps et tête. Relaxation et dynamisme par la suite.
- Shiatsu sérénité………………… 45€
Shiatsu ciblé. Il permet de tester ce toucher particulier. Réalisable 1 fois.
- Programme endurance & sérénité….…………….. 585€ à 715€*
6 shiatsu et un accompagnement en ligne en illimité par messages privés.
- Option au sein de mon cabinet au centre de cannes
- Option à votre cabinet ou chez vous.
- Accompagnement Fort(e) & Zen……………….. 340€
1 Shiatsu traditionnel + 4 shiatsu de suivi à Cannes bientôt à Mougins).
- Version soutient………………..313€*
A rajouter à l’accompagnement en présentiel ou à prendre seul pour avoir un soutient par tutos et exercices au quotidien.
*Remises avril et mai 2025
Découvrez le Shiatsu Sérénité ou Traditionnel : Votre séance découverte
Avant de vous engager dans le programme complet, bénéficiez d’une séance individuelle de Shiatsu Sérénité de 45 minutes. Cette séance vous permettra de ressentir les effets apaisants et revitalisants du shiatsu. Le Shiatsu traditionnel de 1h20 vous permettra en plus de déterminer si cette approche vous convient également, de relancer votre énergie interne entièrement.