Instant Zen Et si j’explorais une nouvelle piste autour des migraines ? Je suis migraineuse. Alors forcément, lorsque l’on m’offre un livre qui rassemble les principes et les approches énergétiques autour de ce sujet, ma curiosité s’allume immédiatement. 😅 Ce livre m’a donné envie d’aller plus loin, de comprendre, d’expérimenter

Instant Zen en duo 🌿 Saviez vous qu’une idée non enregistrée dans le corps peut être oubliée dans les 24hrs ? Hélène Pavot parle très bien dans son livre Vibraction que comprendre quelque chose sur un pan de sa vie peut ne rien changer à son déroulé si le corps

Instant Zen s’interroge 🌿 Suis-je sensible ? Pendant longtemps, j’ai cru que la sensibilité était un trait de caractère : on l’a ou on ne l’a pas. Puis j’ai observé ma propre vie. Enfant, je ressentais intensément les ambiances, les regards, les tensions autour de moi. Je n’avais pas les mots pour