Le rencontres Instant Zen
L'éponge
Et si vous n’étiez pas une éponge… mais une personne qui porte trop depuis trop longtemps ?
Vous avez parfois l’impression d’absorber les émotions des autres ?
De repartir vidé(e) après certaines rencontres ?
De dire oui alors que vous auriez voulu dire non ?
Ou simplement de porter beaucoup… jusqu’à ce que votre corps commence à parler ?
Pendant longtemps, j’ai entendu cette phrase dans mon cabinet :
« Je suis une éponge. »
Avec les années, mon regard a évolué.
Au fil de mes rencontres et de plus de vingt ans d’accompagnement, j’ai découvert que derrière ce mot se cachent souvent bien d’autres réalités : un système nerveux en vigilance, des limites difficiles à poser, une grande sensibilité, une fatigue profonde… mais aussi la possibilité de retrouver un équilibre plus juste.
Je vous invite à une rencontre simple, chaleureuse et accessible à tous.
Au programme :
Comprendre pourquoi certaines personnes ont le sentiment d’absorber tout ce qui les entoure.
Découvrir ce que cela produit sur le corps, le mental et les émotions.
Entendre mon histoire personnelle et ce que mon métier m’a appris au contact de centaines de personnes.
Repartir avec quelques clés concrètes pour préserver votre énergie sans devenir indifférent.
Vivre un court temps d’expérience pour repartir un peu plus léger.
Cette rencontre n’a pas pour objectif de convaincre ni de vendre.
Elle est une invitation à mieux vous comprendre.
Peut-être qu’en repartant, vous ne vous définirez plus comme « une éponge »…
…mais comme une personne qui apprend enfin à prendre soin d’elle.
📅 Places limitées – réservation gratuite obligatoire
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