Débranchez le pilote automatique Entre les notifications incessantes, les dossiers qui s’accumulent et la sensation de courir après le temps, votre corps finit par dire « stop ». Et si, au milieu de ce tumulte, vous vous offriez une parenthèse pour recharger vos batteries sans avoir à courir un marathon ? Le
🌿 Cours : « l’art de bien vieillir » C’est lundi soir, imaginez une parenthèse dédiée à votre Beauté-Posture, un rendez-vous où l’élégance se mêle à l’expertise. Laissez derrière vous le tumulte de la journée et entrez dans l’harmonie pour la semaine entière. Mes cours « l’art de bien vieillir » du lundi soir
Nouveau sur Mougins le haut Bonjour à vous si vous me découvrez 👩🏻🦰 Je suis Amandine praticienne en Shiatsu & Prévention du stress somatique, de la fatigue chronique et tensions nerveuses. ✨ Nouvelle aventure : découvrez le nouveau lieu d’Instant Zen ! ✨ À partir du 1er octobre 2025, je
Ateliers/cours semaine et samedis après midi Bonjour à vous si vous me découvrez 👩🏻🦰 Je suis Amandine praticienne en Shiatsu & Prévention du stress somatique, de la fatigue chronique, tensions nerveuses et douleurs liées au stress. Découvrez cet espace dédié au bien-être intégratif. Cette page met en avant les ateliers
Une nouvelle adresse dès Octobre! Vous aimez mon univers Instant Zen? Pour ceux qui me découvre: Je suis Amandine praticienne en Shiatsu & Prévention du stress somatique, de la fatigue chronique, tensions nerveuses et douleurs liées au stress. Découvrez bientôt mon futur espace dédié au bien-être intégratif. Je suis actuellement
Shiatsu et Réflexologie : Deux Chemins vers l’Harmonie du Corps, de la Tête aux Pieds à Mougins-le-Haut Bienvenue dans mon univers Instant Zen et dans mon futur espace dédié au bien-être Studio Zen. Je suis située au centre de Cannes et bientôt à Mougins-le-Haut. Si les termes « Shiatsu » et « Réflexologie »
La luminopuncture appelée parfois luxopuncture ou encore luminothérapie au service de la femme. « La ménopause s’accompagne de changements comme les bouffées de chaleur, sautes d’humeur et troubles du sommeil. Et si la lumière pouvait vous soulager ? La luminothérapie (ou luxopuncture), une méthode non invasive utilisant des longueurs d’onde spécifiques, émerge comme une
Je suis Amandine Heduy votre praticienne en Shiatsu & Prévention du stress somatique Spécialiste de la fatigue chronique, tensions nerveuses et douleurs liées au stress. Parce que prendre soin des autres ne devrait jamais vous épuiser, j’ai crée un programme grâce à mes 20 années d’expérience. « Amandine est très professionnelle
Souvenirs du Japon 2009 – Shiatsu et culture – Souvenirs en photos Un voyage partagé avec d’autres praticiens et futurs praticiens de Shiatsu. Nous avons fait un stage de Seitai et fait des visites lors de la saison des cerisiers en fleurs, à Kyoto et Nara. Article non finis, patience
Conditions générales d’Instant Zen Amandine HEDUY PENET, praticienne de Shiatsu et de massages bien-être, a créé une entreprise inscrite sous le N° de SIRET 480 623 628 00025, dont le siège social est situé 12 rue du Canada, 06400 CANNES, nommé INSTANT ZEN. Amandine HEDUY PENET, « le prestataire » exerce une
