Une nouvelle adresse dès Octobre!
Vous aimez mon univers Instant Zen?
Pour ceux qui me découvre: Je suis Amandine praticienne en Shiatsu & Prévention du stress somatique, de la fatigue chronique, tensions nerveuses et douleurs liées au stress.
Découvrez bientôt mon futur espace dédié au bien-être intégratif.
Je suis actuellement et jusqu’à encore fin novembre au centre de Cannes.
Dès Octobre retrouvez moi aussi au 20 place des Arcades à Mougins-le-Haut.
Cette page me servira à vous donner toutes les informations importantes au fur et à mesure.
La transition
Les rendez-vous du mois de Septembre s’effectuent sur Cannes.
A partir du mois d’Octobre je recevrai sur Cannes les mardis, mercredis et vendredi.
Sur Mougins le haut les lundis, jeudis et samedis.
Je rappelle à ma clientèle Cannoise que je peux faire du domicile.
Egalement je souligne ma flexibilité entre les 2 lieux si besoin.
Fin sur Cannes le 01/12/2025
Quoi de neuf?
Vous recevrez toutes les séances déjà connues qui ont fait la renommée d’Instant Zen 😉 depuis 2005.
NOUVEAU: Des cours Prévention & Bien-être durable regroupés par 5 avec un objectif d’amélioration ciblé sur un sujet du corps & émotions.
Ces cours aborderont l’ensemble de mon savoir pour vous permettre de lâcher -prise face à l’intensité du quotidien.
Description à venir.
Des partenaires et des ateliers
Je peux enfin vous en dire plus 😀 sachez que vous allez pouvoir vous faire grand bien!
Avec dans l’ordre de l’alphabet:
Angela Maccianti–Architecte holistique – avec qui j’ai animé des ateliers sera de nouveau présente pour faire de votre chez vous un lieu revitalisant. elle vous proposera une série d’ateliers à ce sujet et vous recevra en individuel sur rdv sur demande.
-Actuellement elle m’aide à la réalisation du lieu 💝-
Géraldine Heduy (ma sœur) – Aide soignante spécialisée Alzheimer, céramiste et hypnothérapeute- proposera des rdv en individuels d’hypnose 1 fois par mois et qui c’est des ateliers modelage et émotions😉
Karelle de La bulle bien-être –Naturopathe Réflexologue plantaire– vous proposera de partir dans une relaxation par un art créatif japonisant 2 fois par mois📜. Séances en individuelle également sur demande.
Sandrine Duval– Praticienne spécialisée en massothérapie et Fleurs de Bach, dédiée à l’accompagnement des enfants à besoins spécifiques – proposera tous les mercredis des rdv en individuels avec la Technique MEBP®, -massage pour enfants à besoins particuliers-. Diagnostiquée Asperger et TDAH ou ayant des troubles multiples (des personnes dites neuroatypiques).
Le Shiatsu : Une Réflexologie du Corps Entier pour une Sérénité Profonde
Chez Instant Zen, je vous invite à découvrir le Shiatsu Traditionnel, une pratique japonaise reconnue et exercée par pressions des pouces, des doigts et des paumes le long des lignes énergétiques (méridiens) du corps.
Cette approche globale permet de :
Libérer les tensions accumulées sur l’ensemble du corps.
Favoriser une relaxation profonde et durable.
Renforcer les capacités naturelles du corps à maintenir son équilibre.
- Augmenter votre énergie au quotidien pour faire face aux multiples sollicitations .
Le Shiatsu, dans sa nature holistique, agit sur toutes les dimensions de l’être.
Il est, en quelque sorte, une « réflexologie » appliquée à l’intégralité du corps, offrant une voie vers une harmonisation complète.
Votre Chemin vers le Bien-être entre Cannes et Mougins-le-Haut
💬 Vous avez une question ou vous souhaitez juste en savoir + par mail/sms sans engagement ?
Contactez-moi directement au 06 77 17 79 58 ou par email à amandine@instantzen.fr
Et écrivez moi votre question ou par exemple je veux être tenue informée ou rappelée.
✨ 3 bénéfices concrets
✅ Des soins naturels
✅ Améliore sa santé/beauté prévention
✅ Prendre soin de soi
Réflexologie, Shiatsu et massages sur Cannes centre et Mougins 06.
Amandine praticienne de Shiatsu, massages bien-être et Qi gong depuis 2005.
