Qi gong vitalité
Pratique du Qi Gong pour soulager les douleurs et renforcer l’énergie vitale
Séance de Qi Gong pour la forme et l’énergie
Ateliers thématiques énergétiques Qi gong, Do-in, auto massage & Taichi éventail.
Quand le corps est fort il nous soutient, quand il est faible il n’en fait qu’à sa tête.
Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise qui soutien le corps car il met en mouvement notre énergie interne et nous fait entrer avec celle de l’extérieur afin de nous remplir et de diffuser le souffle vital, souffle de la vie.
Par les moyens d’étirements des méridiens, des mouvements lents ,en conscience avec une respiration maitrisée, notre corps physique et notre mental se relâchent et se fortifient.
Notre santé et notre endurance s’améliorent. La gymnastique de longévité et du bonheur !
Les cours
Les cours en semaine
- Les mardis 12h30 – 13h30 & jeudis 9h30-10h30
Ces cours Réveiller & préserver son énergie regroupent des mouvements, des respirations et des étirements énergétiques. Ils suivent les SAISONS. TARIF: 15€ à l’unité ou 84€ les 7 cours de fin d’année 2025.
Réservation obligatoire
- Les vendredis dès septembre 10h45-11h45 en extérieur sur Cannes*
- En cours privé dans la semaine chez vous ou à Instant zen ou autre lieu défini ensemble. 50€ l’heure (supplément si déplacement hors zone)
- J’œuvre au niveau du qi gong saisonnier ainsi que personne atteintes de grandes fatigue/difficultés physiques.
- *Veuillez me contacter pour vous inscrire.
- COURS : les lundis (après les vacances scolaires de la toussaint) les lundis 18:15-19:15 voir 19h30. Le secret d’un visage rayonnant . 25€ à l’unité et 20€ groupés.
- ATELIRS: description à venir
Accompagnement par le Qi gong
Cet accompagnement Qi gong est un soutien à votre traitement médical et ses effets indésirables.
Par des auto-massages, des mouvements et respirations ciblés votre corps et votre mental se renforceront.
- Renforcez votre immunité
- Gérer les angoisses
- Etre soutenu
- Faire de votre maladie un apprentissage positif
Pour plus d’informations contactez moi.
